剧情简介
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在(zai)日常(chang)起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升发。
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